■みかんの皮で作る手作り入浴剤を作ってみた
先日、みかんの皮で作る手作り入浴剤をご紹介しました。
みかんの皮には、ポリフェノール（ビタミンＰのヘスペリジン）がたっぷり含まれています。
その効能は、
- 毛細血管を丈夫にする働きがある。
- 血圧上昇の抑制
- 血中中性脂肪の分解
ということです。
我が家にもみかんの皮がたまってきたので作りました。
いままで、捨てていたものが、有効活用できるっていうのがすごくうれしいです。
最近では、実家のみかんの皮まで、捨てないで私にくれるようお願いしています（笑）
私はおおざっぱなので、雑な感じがしますがご了承下さい（笑）
まず、ストーブの前に放置。結構簡単にカラッカラになります。
我が家には、犬がいるのですが、たまにイタズラしで盗みにくるので、わんこちゃんがいる方はご注意（笑）
気がついたら、家中にみかんの皮がバラバラになって散らかったりしてます。
乾いちゃいました。
なんかヒトデみたいです。ってどんな皮のむきかたをしたかがバレバレです（笑）
これだけ乾燥すると、もう手でパリパリ細かくできますので、あとは洗濯ネットに入れて入浴剤にするとか、写真のようにお茶パックに入れて入浴剤としてお湯に浮かべて使用するだけです。
お茶パックだと、そのまま捨てられるので便利です。
