ラベンダーを楽しむ｜Lavenderハーブの効能・特色・育て方

投稿日：2019年6月21日

ラベンダーの特徴

ラベンダーは爽やかな香りで人気のハーブです。鮮やかで美しい紫色の花と優雅な香りを持つ「ハーブの女王」。
その香りには癒やしの効果があります。葉が風にそよいだだけでも、芳しい香りが漂います。
ラベンダーの香りを楽しむラベンダーサシェの作り方はこちら

ラベンダーの語源は、lavareという「洗う」を意味するラテン語だと言われています。
ラベンダーは地中海沿岸が原産地です。
ヨーロッパでは古くから栽培され、お風呂や衣類の香りづけに利用されてきました。
シソ科の多年草ハーブで、花期は5月～7月です。

ラベンダーの効用

ラベンダーといえばリラックス効果が有名です。ラベンダーの青紫の花の色は、緊張を和らげる色です。
花の色でリラックスできるとともに、なんといってもラベンダーの香りは、鎮静・安眠として用いられています。

ラベンダーには、殺菌効果があります。
皮膚の炎症を押さえると言われています。

ラベンダーの香りを楽しもう。
・ラベンダーを香り袋やドライフラワーで楽しむ。ラベンダーサシェの作り方はこちら
ラベンダー　サシェ

・フレッシュハーブティとして・・ラベンダーを紅茶に少し浮かべると爽やかな香りが楽しめます。

ラベンダーTEA

・精油を使って、アロマを焚く
ラベンダーオイル

・手作りバスボムを作る　・・「手作り発泡入浴剤」バスボムの作り方（作り方の中の精油でラベンダーオイルを使います）

現在、我が家のラベンダーも新芽が伸びてきています。
ラベンダーを摘む頃に、活用方法などをまた掲載して行きたいと思います。

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