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簡単に作れる「使い捨てない小豆カイロ」の遠赤外線効果で芯までぽかぽか

投稿日:2013年12月23日 更新日:

小豆カイロの遠赤外線効果で芯までぽかぽか

「あずき」は、他の豆類に比べてとても水分をたくさん含んでいます。
レンジなどで温めることで蒸気が出て、カイロになります。
小豆は遠赤外線効果があるので、使い捨てカイロよりも、芯から体を温めて「冷え」や「コリ」を解消してくれます。
あずきカイロの作り方

「小豆カイロ」と「使い捨てカイロ」の違い

使い捨てカイロや、湯たんぽは乾熱ですが、小豆は、水分を非常に多く含むため、電子レンジで温めると、水分が蒸気となって出てくるので湿熱になります。
蒸気による湿熱は、体の深部にまで届きます。

小豆カイロに適した生地の素材

電子レンジの熱に強い、綿100%かリネン(麻)で作ります。
化学繊維は、発火するので絶対に使用しないでください。

小豆カイロの使い方

サイズによりレンジで温める時間が異なります。
最初は、1度に20秒~30秒くらいずつで様子を見てください。
もうちょっと温めたい場合は、+10秒とか15秒とかずつ温めます。
*レンジから出したときに、「熱くてさわれない温度」でしたら、温め過ぎです。
*小さな子供や年配の方には、「低温火傷(ていおん・やけど)」にも気をつけてあげて下さい。
 低い温度でも、同じところに長時間あてすぎるとヤケドしてしまいます

小豆カイロの作り方

まずは小さいものを一つ作ってみましょう。次からはお好みでサイズを変えたり、小豆の量を変えてアレンジしてみると良いです。

作り方

<用意するもの>
・小豆:50g
・不要になったフェイスタオル10cm☓16cm(綿のもの)
・針と糸orミシン

タオルを半分に折り、折った部分以外の2辺を縫い合わせます。
縫い合わせたら、ひっくり返します。
小さな袋ができます。
その中にあずきを入れます。
残りの1辺を縫って、小豆カイロ
の出来上がりです。

ミシンがあれば5分ぐらいでできちゃいます。

作って見たい方は、小豆カイロの製作レポートを是非ご覧ください♪
簡単に作れる「使い捨てない小豆カイロ」の遠赤外線効果で芯までぽかぽか

小豆カイロの作り方「手のひらサイズ」 ハガキと余り布で簡単手作り。
最近では、ホームセンターで「あずきのチカラ」という商品名で小豆カイロが売られています。

作る前にどんなものか試してみたい方にオススメです。

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小豆カイロの口コミ・商品情報


1,480円   ★★★★☆ 
 5 点 / 129 件
(★口コミ平均・5点満点/口コミ数)
  あずきの天然蒸気の温熱が芯までじんわり温めほぐしてくれる。適度な重みがあり、首肩にフィット。首から肩を広くつつみ込む形状 ( 寒さ 温熱パッド 小豆の力 アズキノチカラ )

2,780円   ★★★★☆ 
 5 点 / 23 件
(★口コミ平均・5点満点/口コミ数)
  あずきのちから 小豆 肩こり 温め 電子レンジ【セットでお得】

1,447円   ☆☆☆☆☆ 
 - 点 / - 件
(★口コミ平均・5点満点/口コミ数)
  おやすみ前約10分間のリラックスタイム


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