「台所の宝物:捨てる前にもうひと工夫」

冷蔵庫の野菜室でしんなりしたニンジンの葉っぱ、料理後に残った玉ねぎの皮やキャベツの芯。これらは一見ゴミ箱行きと思いがちですが、実はまだ活躍のチャンスがあるんです。台所で「宝物」に変身させるひと手間をご紹介します。


野菜の端切れでおいしい出汁を作る

ニンジンの皮、セロリの葉っぱ、玉ねぎの外皮、キャベツの芯。これらをひとまとめにして冷凍しておきましょう。ある程度の量がたまったら、鍋に入れて水を注ぎ、弱火でコトコト煮込みます。ほんのり甘みと旨みが溶け出したスープは、スープやリゾットのベースに大活躍。塩を少し加えればそのまま野菜スープとしても楽しめます。

エッセイ風に言えば、冷凍庫で眠っていた「端切れたち」がまるで秘密の舞台裏から飛び出して主役を務める瞬間です。「まだ終わっていないんだ!」と声を上げる野菜たちのささやきが聞こえてきませんか?


卵の殻で自然派の肥料を作る

朝食で割った卵の殻。そのまま捨てるのはもったいない!よく洗って乾燥させ、細かく砕いてみてください。庭やプランターの土に混ぜれば、カルシウムたっぷりの天然肥料になります。トマトやバラなど、カルシウムを好む植物が特に喜びます。

砕く作業中は、なんだか自分が昔ながらの薬師になった気分。自然と共存する昔の知恵を取り戻しているような感覚に包まれます。


コーヒーの残りかすで消臭剤に

コーヒー好きなら、毎朝出るコーヒーかすも活用できます。乾燥させたコーヒーかすを小さな布袋や不織布に詰めて靴箱や冷蔵庫に置いてみましょう。ほのかな香りが漂い、消臭効果も抜群です。

「使い終わった」と思われていたコーヒーかすが、また新たな役割を得るこの瞬間。まるで一つの人生が終わって、次の人生をスタートさせるようです。


「捨てる」という発想をほんの少し変えるだけで、キッチンにはまだまだ楽しい驚きが潜んでいます。野菜や卵、コーヒーが「二度目の人生」を生きる姿は、私たちにも「まだできることはある」と教えてくれるかもしれませんね。

私はイラストを描くことが趣味なのですが、趣味で描いている絵をTwitterなどで時々アップしています。
時々、やりとりをしている、SNSで、繋がった方から、ギターに絵を描いてみませんか?と提案されたんです。

以前、ブログでも紹介した、こんな絵をかいています

水彩ペン アートマーカー
いやいやいやー紙にしか描いたことがない私が・・・しかも人様の大事なものに絵など・・・
と思っていたのですが、とりあえす、トライしてみることにしました。

ギターに絵を描く

まず、木に絵を描くことを練習しなければならない。
インターネットで検索をしてみるのだけれど、なかなか自分のニーズにあったものを探せずに苦心しました。
Youtubeなどもみたのですが、結構本格的なものがおおかったり、あるいはすごくアートによっている情報だったりして、今の自分には情報過多すぎて結局何からはじめていいのか、画材は何をつかったらいいのかが全くつかめなかった。

ひとまず、画材はアクリル絵の具が良いのではないかと考え、衝動性の強い私は、早速Amazonで必要になりそうな画材を調達。

アクリル絵の具

下塗り材のジェッソ ジェッソは、クリアかホワイトかとても悩んで、結局両方を購入したのですが、クリアでは下地が透けて思ったような色で描けないことがわかったのでホワイトを使用することにしました。

そして筆、いつも色塗りはペンで行っていたので、持ち合わせの筆が2本ぐらいしかないので、購入しました。
100均でも売られていますが、行くのが面倒くさかったので、Amazonで購入です。

そして、木に色塗りの練習ということで、木片をかいました。

ひとます、絵を描く材料の調達ができました。
さぁ、どうなることやら。

 

ずいぶん昔に革小物の作り方「タッセル作り」をご紹介したのですが、動画にしてみました。
小さな革があれば、専用の革細工の道具がなくても簡単につくれます。
革細工、レザークラフトを始めてみたいけど、全然なにしたらいいか分からないという方にもおすすめですよ♪
是非挑戦してみてね♪

イラストを3Dにする方法

最近、絵を描くことにどっっぷりはまっています。
ゼンタングルをはじめてから、ときどきスキマ時間に絵を描いていましたが、家族が液晶タブレットをプレゼントしてくれたところからデジタル画を描くことがとても楽しくなり、いろいろ練習しています。
モンスターのイラストを3D化する

今回は、自分で描いたモンスターのイラストを3Dにしてみます。
このモンスターをまずデジタルイラストで描きます。
描いてるプロセスは動画で観てね
モンスターの描き方

 

この絵に、影をつけて印刷をします。
そのあとのプロセスは、動画で詳しくみることができます。

可愛くできて、めちゃくちゃうれしい。
テンション高め。イラストを3Dにする方法

どうだ!!!

立体マスクの作り方

みなさんこんにちは。
立体マスクの作り方を動画で紹介します。
布は、家の古着などで作ったら無駄がなくていいですよ。
表の布はお気に入りの柄で、中はTシャツの古着などで作ってはいかがでしょうか?

フィルター用のポケットとワイヤー用のポケットがついています。
できるだけ簡単にできるように、アイロンは使っていません。

必要なもの

  • 表布
  • 内布
  • 3cm*12cmの布
  • ゴム(ゴム通し用にヘアピン)
  • ラッピングワイヤー(古いマスクから抜いてもいいです)
  • ミシン

たくさん作りたい場合も、一つまず作って大きさなどを確認してみてくださいね。
少し、型紙をアレンジするだけで自分にフィットしたものになりますよ。

立体マスクの作り方

↓型紙はこのイラストをクリックしてね↓(A4で印刷してください)

立体マスクの型紙

ひまし油の育毛発毛効果

抜け毛・薄毛・白髪対策

ひまし油の育毛発毛効果
数年前から、私は年を重ねるごとに衰退していく髪の質や量、白髪といった髪の悩みを持つようになっています。
鏡をみる度に年齢を感じて自信を失ってしまうのです。
鏡で前髪を見ると・・・あれ?もっとボリュームがあったはずなのに・・・年をとったなぁと(´・ω・`)がっかりしてしまって、鏡を見る回数もどんどん減っていき、更に放置してしまうという悪循環に陥っています。
白髪については、女性は特に気をつけている方も多いと思います。
だけど、薄毛・抜け毛については、一般的に男性の悩みというイメージがあるように思います。特に若いうちは。
私は、子供のころから髪が多く、一本一本が極太だったので「ヘルメットをかぶっているの?」ぐらいのボリュームでした。

髪質は、くせ毛でサラサラヘアなんて夢のまた夢だったのですが、毛がなくなる心配など一回もしたことがなかったのです。

ところが、数年前から前髪が伸びてこないなぁ-とチラホラ思うようになり、生え際を気にしてよく見るようになったんです。
明らかに地肌見える率が上がり続け・・・女性も・・・・ハゲる!って急に実感したのです。

この何十年も髪が薄くなる不安など微塵も感じてこなかっただけに、この髪が多くて困っていた私がまさか・・・・!!!!
相当のショックを受けています。

自分だけは大丈夫という思い込みはいろんな場面に生じますが、ふと我に返り世の中を見渡すと、女性用の髪のボリュームを扱ったCMが意外に多いことに気が付きました。
「なるほど・・・女性の薄毛、抜け毛って身近なことだったんだ・・・」という感じです。

今からなんとかせねば!!!と思い、できるだけ安価で効果的なものを探そうと調べると、「ひまし油」を発見。


この画像を見て、私は希望を持ったのですヾ(o^▽^o)ノあはは♪
早速購入しました。

ひまし油の薄毛、白髪、抜け毛への効果について調査した

ひまし油はトウゴマという植物の種子から作られるオイルで、キャスターオイルとかカスターオイルとかいわれます。
スキンケアやヘアケアで万能オイルとされます。
石鹸などの加工品の原料や、傷薬、下剤薬として使われているオイルです。
薬として服用可ということで安全性も保証されていますね。

成分
リシノール酸 85%~90% (ω9系)
オレイン酸  2%~6%
リノール酸  1%~5%
リノレン酸  0.5%~1%

リシノール酸がこんなに含まれている植物オイルはないそうです。これが、ひまし油の最大の特徴です。
アメリカやヨーロッパでは、ひまし油は万能薬として日常的に使用されてきたそうです。

リシノール酸には、血行やリンパの流れを促進する効果があるとのこと。さらに
抗菌性があり、鎮痛剤や抗炎症剤としての効果も期待できるそうです。

私は、育毛、抜け毛対策、白髪対策と髪のことだけを考えていたのだけれど、ひまし油は、髪だけの効果にとどまらず、肌へのうるおいとかいろんなことが期待できそう。
その他の効果については、また調べていきたいと思います。

オイルの感じは、蜂蜜のようなドロっとした感じです。
ひまし油は、毛穴や毛包細胞への浸透率が高いです。
リンパ管や頭皮の血液の流れを正常化させる働きもあるので、育毛効果も期待できる。

ひまし油を頭皮に数日使用した感想

ひまし油を使用する前の状態
    • 髪に吹き出物がいくつかできていた
    • 頭皮がとても痒かった
    • 頭皮が少し赤みがかっていた
    • 髪がパサパサだった
私の使用方法

化粧コットンに、ひまし油を染み込ませて、頭皮の気になるところにトントントンとつける。
→風呂上がり・朝 の2回
髪のパサツキを抑えるヘアクリームに少し垂らして手のひらで混ぜ、髪全体につける
→お出かけ前

※ひまし油はドロっとしているので少量で十分です。つけすぎるとギトギトになってお風呂に何日も入っていないみたいになり、お出かけできなくなるので要注意 ヾ(o^▽^o)ノあはは♪

数日使用しただけですが、頭皮のかゆみは全くなくなりました。頭皮の赤みも塗ったところはないです。髪もパサツキもなくなっています。

髪が生えるとか、栄養がいきわたって白髪が生えにくくなるとか、失われた毛穴から産毛が生える等の効果については数ヶ月根気よく使ってみないとわかないですが、私がひまし油を買うことを決意した画像をたまに見て続けられたらいいなと思っています。

端切れで作るミシンパッチワーク

今日は雨。こんな日は何か作ってストレス解消をしよ!ということで、布を探してみたのですが、
捨てられない布がいっぱい出てきて
「これをなんとかしないと・・・もったいないくて新しい布買えないよー。また増えちゃうし・・・」
と制作意欲がガタ落ちしそうになった。

ふと、小さい布だからいつまでも使わないんじゃないのか???と思い、パッチワークをすることに!!
作り出したら楽しい!簡単、ミシンでパッチワーク最高!!

出来上がりは、50cm✕50cmほどの大きさになったよ。

端切れで作るミシンパッチワーク

作り方

材料:
10cm角の端切れ36枚(何cm角にするかと枚数は作りたいものの大きさで変わります。)
接着芯:30cm✕60cm を2枚 60cm角1枚でもいいし、作りたいものの大きさでカットすると良いです。

まず、端切れを全部10cm✖10cmでカットしたよ。

端切れとミシンでパッチワークづくり

接着芯に配色して、いくよ
ミシンで簡単パッチワーク

この作業はとてもワクワクして楽しい。
次に配置した布にアイロンをかけて接着芯に貼るよ

接着芯を使ったパッチワーク
布をきちんとしたサイズでカットしておくと作業がスムーズにいくよ。

ミシンで縫うパッチワーク

こうやって、アイロンをかけると、出来上がりがイメージできてワクワクしちゃう。
端切れで作る簡単パッチワーク
2枚分のアイロンがけが終わったよ。
接着芯を使ってパッチワーク
2枚できたので、中表で合わせて縫い合わせるよ。0.7cm-1cmの幅ぐらいがいいかな。

簡単パッチワークの作り方
ワーイ♪ヽ(*゚ェ゚*)ノ つながったよ!

ミシンで簡単パッチワークの作り方
10cm幅で簡単に折ることができるので、中表で合わせて、次の継ぎ目を0.7-1cmの縫い代で縫います(私は0.7cmぐらいで縫いました)

端切れをミシンでパッチワーク
こんな感じだよ。

この、頂点をリッパーで切るよ。
端切れで作るパッチワーク
接着芯1枚なのでサーっと切れるよ

簡単パッチワーク
アイロンをかけます。
端切れで作るパッチワーク
表からみてみよう!

雰囲気出てきましたね♪

あとは、同じようにザクザク縫って、リッパーでカットしてアイロンをかける!!
ミシンで作るパッチワーク
かんたん、かんたん、気持ちもノリノリになってます。

端切れで簡単パッチワーク
縦のラインはできたよ!

あとは、横のラインも同じようにザクザク縫っていこう!!

簡単にできるパッチワーク

リッパーでカットして、アイロンがけ!!


わーい!全部縫って、アイロンもかけたよ!!
端切れで簡単パッチワークの作り方

短時間で、こんなに縫えちゃった♪
何を作るか考えていないんだけど、このパッチワークなら、端切れの有効活用もできるし、作業も簡単なので、もっとやりたいーって気分になる♪

こんな面倒くさいことしないで新しい布を使えばいいじゃん!っていう考え方もあるけど、私は、できるだけ古い布も小さい布も使い切りたい&破けて使えなくなるまで使いたい性分で(貧乏性なの・・・)穴の空いたものにパッチがしてあるようなものにすごく惹かれる
((*ノд`*)σ))モジモジ

かと思いきや・・・新しい布もやたら使いたい!って・・・頭の中メチャクチャだ。

ヾ(o^▽^o)ノあはは♪

パッチってとっても大変なイメージがあるけど、これなら作りたい!って思える。
端切れが溜まってストレスになっちゃってる皆さん♪是非挑戦してみて。パーツの大きさを大きくしたり小さくしたりできるし、オススメです。

そのうち、ベットカバーにしたいなl

 

最近天然石に少し、興味津々です。

ネットで天然石を買っては、ブレスレットなどを作るようになりました。
天然石でブレスレット作り

今は、写真の2つのブレスレットを気に入って毎日つけています。

ネットで、自分の今に合いそうな天然石ブレスレットのキットなどを購入して、作っています。

このボード1000円~2000円で買えるんですけど、とても便利。
自分の手首のサイズぴったりで天然石を配置できる!!
手作りブレスレット 天然石
人に作ってプレゼントなどをするときにも、手首の太さだけわかれば、そのサイズで作れちゃうわけです。出来上がりの状態が視覚的にみられるので、色を変えたり大きさ変えたりして色々試せるよ。

ブレスレット作りに必要なものは、基本的にこれだけ
・天然石
・オペロンゴム(伸び縮みする専用ゴム)
・ビーズ通しワイヤー

もし、どこかで買った天然石ブレスレットのゴムが切れてしまったら、オペロンゴムとビーズ通しワイヤーで修理もできちゃうのです。

天然石ブレスレットの作り方
天然石もいろいろ種類があるので、キットを調べると、「心の安らぎ」とか「厄除け」とかいろんなものが用意されていて、初心者が始めるのにはとてもいいなと思っています。

作ってみると、楽しくなってきて、天然石のパワーなどにも興味がでてきました。
天然石は、種類も豊富だし、大きさもいろいろ。

いままでは、キットばかりでしたが、今回、初めてキャッツアイという天然石を1連で買ってみました。

キャッツアイの意味に「厄除け」があったからです。
私は今年は厄年。なので、ちょっとでも厄除けできるようにと思いまして。
あとは、猫が好きなので名前に惹かれたのもあります。

キャッツアイは暗闇で光っている猫の目のような光を放っています。
タイガーアイ(虎目石)と同じような輝きを持っていますが、それ以上に強い光を放っています。
「猫目石」「金緑石(きんりょくせき)」とも呼ばれています。
この石は古代より魔よけができるお守りとして利用されてきました。
持ち主を危険から遠ざけ、悪い運の流れから良い方向へ行けるような道を切り開いてくれると言われています。
ですから、障害や困難な状況にある場合、また障害や困難に立ち向かっていくという時にキャッツアイを身に付けることで、それらを突破するための力を得ることができるでしょう。
頭がさえ、正しい判断力を授けるとも言われています。
また弱った心を癒し、精神的に不安定な場合はそれを軽減し、憂うつさを取り除いてくれる効果も期待できます。
悪い運の流れから良い方向に流れを変えてくれます。
障害や困難を突破するための力を得ることができる。
弱った心を癒してくれます。
ちょっと嫌なことがあるだけでやる気がなくなったり、気分が凹んでしまうという方にお勧めな石です。

さてさて、天然石キャッツアイでなにをつくろうか♪楽しみです。

 

■温泉たまごの作りかた

温泉たまごを温度調節をしながら作るのは本当に難しいし、面倒くさいですよね。
熱湯を注いで待つだけなら、他の料理をしながら、もう1品を温泉たまごにすることだってできちゃいます。
そんな、簡単な温泉たまごの作り方をご紹介します。
温泉たまごの作り方

お家でカンタン! 温泉たまごの作り方

我が家では家にあるものを使い、放っておくだけでOKのカンタン温泉たまごづくりをしています。用意するものは保温作用のある水筒やタンブラー(サーモマグカップやお弁当用のスープ保温容器でもOK)だけ。手順はこちら。

(1)生たまごを(殻は割らずに)タンブラーに入れ、熱湯を注ぐ
(2)30分~1時間置いておく
たったこれだけで火加減不要のとろとろの温泉たまごのできあがり!

参考にしたサイト「MYLOHAS」 

このほかにも、カップ麺の容器で作る方法もあります。
保温タンブラーをたくさんもっていなくても、こちらの方法ならカップ麺の容器さえあれば、何個でも同時に作れちゃいます。

  • カップ麺容器 1(蓋があったほうが良い)
  • 卵 1
  • 熱湯

これも上記と一緒です。タンブラーがなかったら、カップ麺の容器でもできちゃうよ、というわけです。
生たまごを(殻は割らずに)カップ麺熱湯を注ぎふたをします。そして、30分待ちます。できあがりです。

季節や卵の温度によっては、熱さが保てず、途中でもう一回指し湯した方が良い場合もあります。

冷蔵庫から、出してすぐの卵で温泉卵を作るのと、常温の卵で、温泉卵を作るのには、時間が変わります。

こちらの商品は、上記の方法を簡単にできる専用の容器。
家族4人だし・・・とか、タンブラーをたくさん用意するぐらいならこっちを用意したほうがいいぐらい、安い。
1300円ぐらいです。

熱湯を注ぐだけで1度に5つ作れます!温泉たまご器 たま5ちゃん

保温タンブラーも、カップ麺の容器も素晴らしいけど、コレすごいいいかも。電気を使わないってのが素晴らしい。

前たての付け方

好きな服から型紙をとって、新しい服を作っています。
今回の服のデザインには、前たてがあります。

洋服の「前たて」って何?

服から型紙を作る
前たてとは↓の部分のことです。
洋裁 前立の作り方
洋裁初心者にとっては、とってもハードルが高い気がしてしまいます (;・∀・)
洋服作り 前たての作り方
このゴールドっぽい布で洋服を作ります。
見本になるのは、下のデニムのお洋服。

洋服作り 前たて

買った型紙だと、前たて用の型紙も付いているので良いのですが、今回は前たての型紙も作らなくてはいけません (´・ε・`)チェッ

元になる洋服を測ると、前たての長さが20cmほどでした。
前たての幅を2cmにしてみようと思っているので、
幅:(2cm*2) + (1cm(縫い代)*2) =6cm
長さは 20cm+1cm(縫い代)にしました

6cm幅*21cm長 で布と接着芯を各2枚用意しました。
それぞれの布の裏面に接着芯をアイロンがけしてね。

前たての作り方

作っていきます。

洋服作り:前たての作り方

まず、中央から左側の前たてを付けていきます。
前たての付け方
前身頃のセンターラインと、前たての端を合わせて止めます。
前身頃の表布に付けます。
前たての付け方 洋裁
ミシンで縫いましょう。
前たての付け方
もう片方の前たても同じように縫っていきます。
前たての縫い方
真ん中の線をカットします。
前たての縫い方
最後の部分はこのように、三角にカットです。
前たての付け方 洋裁
左右ともに縫ったところを割ってアイロンをかけます
前たての付け方
表から見た状態
前たての付け方
印に従ってアイロンをかけます
前たての付け方
来た時に下になる側をコの字で縫いました。三角も一緒に縫います。前たての付け方
もう一方もアイロンがけします。
女性は着た時に、右が前になるように合わせます
前たての縫い方
こちらも縫いますが、下の1cmは縫わないでおきます。
前たての縫い方
しっかりと合わせます。
前たての付け方
合わせた部分を四角に縫ったら出来上がり。

Tシャツなどのリメイクにもこの技が使えそうです。
また作ったら、レポートしてみます。

結構きれいにできたので、今日はうれしい。
アハハッ!!ヾ(´∀`*)ノアハハッ!!(*ノ∀`)ノアハハッ!!

 

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